RICKY HATTON telah mengalami transformasi tubuh yang dramatis menjelang kembalinya ke ring – melepaskan DUA batu dalam waktu kurang dari delapan minggu.

Mantan juara kelas welter ringan IBF, 43, akan kembali ke ring pada 2 Juli untuk eksebisi delapan ronde melawan Marco Antonio Barrera.

5

5

5

5

Hitman, yang terkenal menggelembung di antara pertarungan, tidak meninggalkan kebutuhan bisnis yang terlewat dalam persiapan untuk pertarungannya dengan petinju hebat Meksiko – membuang minuman keras dan junk food dan berpegang teguh pada diet ketat.

Dia mengatakan kepada The Telegraph: “Saya berusia 14 tahun”. [stone] enam dan saya 12 dua sekarang, saya kehilangan itu dalam tujuh minggu yang luar biasa.

“Saya tidak berpikir saya melakukan itu ketika saya bertarung, tetapi saya selalu pandai menurunkan berat badan.

“Ketika saya memberi tahu orang-orang bahwa saya melakukan pertarungan eksibisi pada bulan Juli, yang muncul sebagai ide setelah saya melihat Mike Tyson dan Roy Jones Jr bertarung dalam pertarungan serupa dalam penguncian, mereka berkata, ‘Sama sekali tidak ada peluang, Anda tidak akan pernah melakukannya. keluar dari pub, lihat ukuran Anda, Anda tidak akan pernah melakukan itu.'”

Para pencela hanya menambahkan bahan bakar ke api kompetitif yang masih menyala jauh di dalam kebanggaan Manchester.

Dia berkata: “Jika Anda memberi tahu Ricky Hatton bahwa saya tidak bisa melakukan sesuatu, saya akan melakukannya. Saya sudah melihat ini sebagai perubahan hidup yang lengkap.

“Ini tentang olahraga dan diet, mengetahui makan yang benar, kapan harus makan yang benar.

“‘Saya dulu berada di pub beberapa malam dalam seminggu. Sekarang saya tidak minum, saya sudah minum beberapa gelas anggur selama beberapa minggu terakhir di rumah.

SUN BINGO DAPATKAN BONUS £50 & 50 SPINS GRATIS HARI INI

“Kemauan saya kuat. Saya masih memiliki malam saya tetapi mereka sedikit dan jarang dan saya pikir Ricky ini ada di sini untuk tinggal.

“Saya suka pergi makan, saya suka takeaways, saya suka pai, saya tidak akan pernah menjadi salah satu dari mereka, tetapi saya menikmati kenyataan bahwa semua orang mendatangi saya dan berkata, ‘Ricky kamu terlihat baik.

“Tidak ada yang bisa mengatakan, ‘Kamu gemuk b****** lagi.’ Dan saya bisa bersembunyi di balik tiang lampu sekarang – bukan loncatan.”

Perjalanan penurunan berat badan Hatton yang luar biasa didorong oleh diet protein shake dan makanan siap saji tanpa lemak

Dia berkata: “Mereka menyiapkan makanan yang saya buat bersama dengan protein shake, minuman protein, vitamin saya dan saya memiliki sedikit buah di antaranya.

“Ketika saya duduk di rumah sendirian, dulunya keripik dan biskuit, tetapi sekarang sedikit pisang untuk protein.

“Untuk kehilangan dua batu dalam tujuh minggu, saya tidak mengambil jalan pintas.

“Untuk sarapan, saya makan sedikit bubur dan kemudian saya mengatur makanan saya [prepared by the nutritional company]Saya memasaknya sendiri, saya memiliki minuman protein atau milkshake di antaranya, sedikit buah hanya untuk menghilangkan rasa lapar di sana-sini, dan inilah saya.

“Saya juga tahu kapan harus meletakkan kaki saya karena jelas kami memiliki delapan putaran yang harus dilakukan dengan Marco dalam kecepatan.

“Lalu aku tahu kapan harus meletakkan pantatku di sofa dan beristirahat. Aku sudah mulai mendengarkan tubuhku sendiri.”

5

Penurunan berat badan dramatis Hatton juga berdampak besar pada kehidupan sehari-harinya – dengan menjalankan tugas pabrik sekarang menjadi jauh lebih mudah untuk diselesaikan.

Dia berkata: “Saya merasa hebat, saya merasa lebih baik dalam penampilan saya.

“Jika Anda terlihat lebih baik, Anda merasa lebih baik, Anda berbicara lebih baik, Anda tampil lebih baik, semuanya lebih baik ketika Anda merasa baik di dalam.

“Para petarung yang saya latih mendapatkan pelatihan yang lebih baik karena saya berpikir lebih cepat, saya berpikir lebih cepat, saya merasa lebih sehat dalam diri saya.

“Saya berharap untuk menjemput anak-anak saya dari sekolah dan mengantar mereka dan semuanya tidak perlu kerja keras.

“Saya tidak punya ego, yah saya kira kita semua memiliki sedikit ego, tapi menyenangkan ketika orang-orang berbalik dan berkata, ‘Ricky, kamu terlihat sangat baik, butuh waktu bertahun-tahun untukmu.’ ”

TARUHAN GRATIS DAN PENAWARAN PENDAFTARAN – PENAWARAN PELANGGAN BARU TERBAIK